God MorgenKaffe!

Det er visst ikke så usunt med kaffe

om vi skal vi tro forskerne

og det gjør vi jo gjerne

når de mener at vi kan nyte

vår kaffekopp med god samvittighet

vel vitende om at man faktisk

til og med kan oppnå helsegevinst

ved å nyte denne mirakuløse drikken

Man må bare ikke overdrive kaffedrikkingen selvfølgelig!

Alt med måte, vet du vel?

Dessuten bør vi tenke på å velge

noe som gjør at kaffen smaker enda bedre

Økologisk og Fairtrade

Lirosa trakter av og til sin morgenkaffe

med litt mindre kaffe, erstattet

med noen fint malte mandler og en bit Raw Sjokolade

eller fint hakkede eller malte kakaobønner

Bare en anelse ekstra smak

 som gjør min morgenkaffe enda litt sunnere

Og uansett spesiellt god og velduftende

I siste nr. av I Form står foressten å lese:

1/2 kopp kaffe daglig kan senke risikoen

for å utvikle kreft i hjernen med over 30 %

1-2 daglige kaffekopper reduserer risikoen

for hjerte- og karsykdommer med mer enn 20 %

2-4 kaffekopper pr. dag kan senke risikoen

for gallestein med 40 %, samt bidra til å redusere

risikoen for Parkinson med hele 50 - 80 %

4 kopper kan faktisk halvere risikoen for type 2 diabetes

og 5 kopper kan senke risikoen for ikke hormonavhengig brystkreft

Dette er gledelig lesing for kaffeelsekende nordmenn

og -kvinner som nyter sin morgenkaffe

som en del av livets hverdagsgleder eller lykkeglimt!