FOKUS: Vann

Livgivende og Livsnødvendig
 Rensende Rent Vann

Drikkevann, Vaskevann

Denne måneden fokuserer vi på vann

Alle trenger vann, hver eneste dag

Utfordringen er å drikke nok rent vann

Vi er så heldige å kunne tappe drikkevann

rett fra krana på kjøkkenbenken

Vi kan få kaldt eller varmt vann
akkurat når det passer oss
Vi dusjer og bader i vann

og vannet er rent og godt

Ca. 2 liter vann hver dag

mener ekspertene at vi bør drikke

2 liter er for lirosa en utfordring

å greie å drikke hver eneste dag

2 liter vann er faktisk ganske mye

Jeg drikker opptil flere vannglass daglig

Vi serverer alltid vann til middagen

Vann blir stort sett også benyttet som tørstedrikk

i andre situasjoner og barna er lært opp til

å like og drikke vann fra de var små

Når jeg trener så jeg svetter har jeg ingen problemer

med å fylle opp væsketapet med rent vann

Det kjennes både naturlig og godt

Drikkes det for lite kjennes det fort i hodet

Derfor er det lurt å være ekstra bevisst

på tilstrekkelig væskeinntak

spesiellt om sommeren når det er varmt

Vi bør være ekstra oppmerksomme på små barn og eldre
som kanskje ikke kjenner så godt selv at de trenger drikkevann

Lirosas fokus i juli er rett og slett:

Drikke mer vann!

Noen som har lyst til å være med?