Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

tirsdag 5. juli 2011

FOKUS: Vann

Livgivende og Livsnødvendig
 Rensende Rent Vann
Drikkevann, Vaskevann


Denne måneden fokuserer vi på vann
Alle trenger vann, hver eneste dag

Utfordringen er å drikke nok rent vann
Vi er så heldige å kunne tappe drikkevann
rett fra krana på kjøkkenbenken
Vi kan få kaldt eller varmt vann
akkurat når det passer oss
Vi dusjer og bader i vann
og vannet er rent og godt


Ca. 2 liter vann hver dag
mener ekspertene at vi bør drikke
2 liter er for lirosa en utfordring
å greie å drikke hver eneste dag
2 liter vann er faktisk ganske mye

Jeg drikker opptil flere vannglass daglig
Vi serverer alltid vann til middagen
Vann blir stort sett også benyttet som tørstedrikk
i andre situasjoner og barna er lært opp til
å like og drikke vann fra de var små


Når jeg trener så jeg svetter har jeg ingen problemer
med å fylle opp væsketapet med rent vann
Det kjennes både naturlig og godt
Drikkes det for lite kjennes det fort i hodet
Derfor er det lurt å være ekstra bevisst
på tilstrekkelig væskeinntak
spesiellt om sommeren når det er varmt
Vi bør være ekstra oppmerksomme på små barn og eldre
som kanskje ikke kjenner så godt selv at de trenger drikkevann

Lirosas fokus i juli er rett og slett:
Drikke mer vann!


Noen som har lyst til å være med?

2 kommentarer:

geiralarsen sa...

Vann er viktig det, men kvaliteten på vannet og vannets egenskaper er vel så viktige.

Noe som denne nettsiden illustrerer veldig bra. (Se video)

http://www.hydrogenvann.no

Mvh,

Geir

lirosa sa...

Rent springvann er godt nok for meg...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...